Sophie Hardy - Ayuda para vivir
Sophie Hardy - Ayuda para vivir

El Coaching

Conseguir tu objetivo

El coaching te permite conseguir, desde tus recursos internos, los resultados que no has conseguido hasta ahora. 
  • Para conseguir un objetivo, una meta, un deseo. Puede ser de tipo personal, profesional o material.
  • Para descubrir los puntos ciegos que te impiden salir de una situación de "círculo vicioso" y afrontar con éxito tu problemas.
  • Para cambiar tu percepción de la realidad y tu forma de pensar, de manera que te beneficie en lugar de limitarte. Así, los problemas dejan de ser problemas y se convierten en metas a alcanzar.
  • Para desarrollar con el menor esfuerzo los hábitos que necesitas para tu equilibrio y bienestar.
  • Para mejorar tu capacidad de relacionarte con otras personas, contigo mismo o con partes de ti mismo (cuerpo, mente, emociones..).

 

Qué crees que tienen las personas que tienen éxito?

 

 

"El Coaching, junto con otras técnicas psicológicas, te proporciona auto conocimiento, claridad y fuerza personal. Con mi ayuda aprendes las habilidades que necesitas para conseguir aquello que deseas." Sophie Hardy

 

¿Cómo funciona?

El Coaching está dirigido a personas comprometidas con su proceso personal y se combina eficazmente con Psicoterapias.

 

El proceso de Coaching se inicia desde un eficaz giro de pensamiento con el que transformas un problema que resolver en un objetivo a conseguir.

 

El Coaching trabaja desde la premisa de un deseo, de una meta, focalizando desde el presente hacia el futuro en vez de lastrarse del pasado.

 

El Coaching es una técnica que saca a la luz recursos ignorados y habilidades dormidas, que elimina o supera limitaciones, que aflora nuevas opciones y nuevas posibilidades para la acción. Permite resultados extraordinarios.

 

Desde la confidencialidad y el compromiso mutuo, te ayudo a pensar de forma diferente, a desarrollar tu pensamiento generativo. Te acompaño en tu proceso con técnicas que te proporcionan perspectiva, intuición, creatividad y capacidad de generar opciones conectando con tus habilidades.

 

¿Por qué funciona?

La persona es quién posee la mayor y mejor información para resolver las situaciones a las que se enfrenta.

 

Mi labor de Coach es ayudarte a encontrar tu talento y a acceder a todos tus recursos desde tu sabiduría interna: Esa es la garantía de que obtendrás los resultados que realmente necesitas y no los que yo creo que necesitas. 

 

Para ello, utilizo un amplio elenco de herramientas que favorecen la buena gestión de tus emociones y mejoran tu capacidad de comunicación (contigo mism@ y con los demás).

 

Los beneficios se hacen visibles y tangibles. Profundizas en tu percepción de la realidad, mejoras tus relaciones, descubres talentos que tenías escondidos, arrancas con nuevos proyectos apasionantes y, en definitiva, te liberas de los lastres y ataduras que te impiden progresar.

 

Una terapia convencional puede llevar años, un proceso de Coaching suele durar sólo unas cuantas sesiones, las que tu acordarás conmigo como necesarias.

 

MODALIDADES

  • Proceso de Coaching presencial. Con sesiones de una hora que podemos acordar en el lugar que tu prefieras.
  • Proceso de Coaching telefónico. Vía teléfono fijo o Skype. Es muy cómodo ya que te permite ahorrar tiempo y gastos de desplazamiento.

Esta potente técnica enfoca el objetivo, y los elementos que intervienen en conseguirlo, desde la perspectiva de un sistema. Revela tu posición respecto a tu deseo/objetivo y las influencias, con sus dinámicas e interrelaciones, de los diferentes elementos que intervienen a la hora de conseguirlo. Proporciona una profunda comprensión de lo que te impide conseguir lo que quieres y te muestra aquello que te favorece y lo que no.

 

 

Contacto

Para ponerte en contacto o concertar una cita, puedes
Utilizar el formulario pinchando aquí o
llamar al 687 116 407.

 

 

Sesiones: C/Oña, 99 - 1º D

28050 Madrid

 
Seminarios: C/Enrique Larreta, 1-1ºA 28036 Madrid
 


 

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